دسته: سلامت

نکته بهداشتی: نیازهای ویژه غذایی زنان ۰

نکته بهداشتی: نیازهای ویژه غذایی زنان

نکته بهداشتی: نیازهای ویژه غذایی زنان زنان به‌خصوص در دوران بارداری و یائسگی نیازهای غذایی ویژه‌ای دارند. این‌ها برخی از تفاوت‌های رژیم غذایی زنان با...

معرفی مواد خوراکی مفید برای دیرتر پیر شدن ۰

معرفی مواد خوراکی مفید برای دیرتر پیر شدن

معرفی مواد خوراکی مفید برای دیرتر پیر شدن زندگی > تغذیه – افزایش سن و پیری یک روند طبیعی است که می‌توان با برخی راهکارها کمی روند...

نکته بهداشتی: ایمنی پنجره ۰

نکته بهداشتی: ایمنی پنجره

نکته بهداشتی: ایمنی پنجره فکر کردن به ایمنی پنجره‌ها و چگونگی پیشگیری از سقوط و خطر آتش‌سوزی با گرم‌تر شدن هوا اهمیت پیدا می‌کند. این...

نکته بهداشتی: تمیزکاری ۰

نکته بهداشتی: تمیزکاری

نکته بهداشتی: تمیزکاری پاک کردن مرتب لوازم خانه با جلوگیری از رشد میکروب‌ها می‌تواند مانع دچار شدن شما به آنفلوانزا، سرماخوردگی و سایر بیماری‌های عفونی...

معرفی غذاهایی که خوردن آنها کیفیت خواب را بهبود می‌بخشند ۰

معرفی غذاهایی که خوردن آنها کیفیت خواب را بهبود می‌بخشند

معرفی غذاهایی که خوردن آنها کیفیت خواب را بهبود می‌بخشند داشتن یک خواب خوب برای عملکرد درست بدن بسیار مهم است و منجر به سلامت...

تاثیرات مضر بی‌خوابی بر بدن را جدی بگیرید ۰

تاثیرات مضر بی‌خوابی بر بدن را جدی بگیرید

تاثیرات مضر بی‌خوابی بر بدن را جدی بگیرید یک خواب خوب شبانه بسیار برای عملکرد مناسب بدن مهم بوده و موجب ایجاد یک زندگی سالم...

مواد خوراکی مفید برای سلامت قلب را بشناسیم ۰

مواد خوراکی مفید برای سلامت قلب را بشناسیم

مواد خوراکی مفید برای سلامت قلب را بشناسیم محققان توصیه می‌کنند رژیم غذایی سالم و متعادل موجب می‌شود سلامت قلب و عروق حفظ شود. به...

تغییر شکل اعضای بدن جدی گرفته شود ۰

تغییر شکل اعضای بدن جدی گرفته شود

تغییر شکل اعضای بدن جدی گرفته شود اعضا و اندام‌های بیرونی بدن می‌توانند نشان‌دهنده علائم و هشدارهای جدی در مورد وضعیت جسمی و شرایط سایر...

کشف یک چربی موثر در پیشگیری از ابتلا به بیماری چشم دیابتیک ۰

کشف یک چربی موثر در پیشگیری از ابتلا به بیماری چشم دیابتیک

کشف یک چربی موثر در پیشگیری از ابتلا به بیماری چشم دیابتیک نتایج یک تحقیق جدید نشان می‌دهد یک نوع خاص چربی که تصور می‌شد...

بهبود سلامت استخوان‌ها با مصرف محصولات لبنی ۰

بهبود سلامت استخوان‌ها با مصرف محصولات لبنی

بهبود سلامت استخوان‌ها با مصرف محصولات لبنی مطالعه جدید آشکار ساخته است که مصرف بیشتر محصولات لبنی موجب بهبود تراکم استخوان‌ها و تقویت ستون فقرات...